髪質改善とは?

徹底解説「髪質改善とは!?」 髪質改善の種類・効果の違い・選び方

髪質改善は、クセやうねりといった「髪の悩み」と、

傷んだ髪を同時にケアして、

美しい髪に仕上げるサロンメニューです。

施術を受けると、髪がサラサラでツヤツヤになると評判で、

インスタグラムには、

髪質改善で美しいロングヘアを手に入れた女性たちの

写真や動画がたくさん投稿されています。

しかし、インスタグラムの投稿を見ても、

「髪質改善って具体的に何をするの?」

と疑問に思う方も多いでしょう。

そこで今回は、

髪質改善の種類、施術方法、効果の持続期間、料金など、

皆さんが気になるポイントをわかりやすく解説します。

髪質改善についてしっかり理解し、

美しい髪を手に入れるための参考にしてください。

結論として、髪質改善は、パサつきや枝毛、切れ毛などのダメージケアと、クセやうねり、縮れといった髪質の悩みを同時に解決するための専門的なサロンメニューです。この施術は、髪内部の構造を整え、外側からの補修を行うことで、より健康で扱いやすい髪に仕上げることを目的としています。

具体的にどういうものなのか詳しく解説しましょう

本記事の内容

  • 美容院での髪質改善は、主に「髪質改善トリートメント」と「髪質改善ストレート」の2つのアプローチに分かれます。
  • 髪質改善トリートメントは、髪の内部から強化し、ダメージだけでなくクセまで改善する最先端のトリートメントです。根本から健康的な髪へと導きます。
  • 髪質改善ストレートは、髪の状態に合わせた適切な処理とトリートメントを駆使して、ダメージを抑えつつ自然なストレートヘアを実現します。まるで生まれ変わったかのような美しい髪に仕上がります。
  • 美容院によって提供する髪質改善の内容はさまざまです。効果的なメニューを選ぶことが、理想の髪を手に入れるカギとなります。
  • 美しい髪を維持するためには、日々のセルフケアも重要です。自宅でできる正しいケア方法を取り入れ、しなやかで輝く髪を手に入れましょう。

インスタグラムで見かけるような

輝くツヤツヤ美髪を手に入れたいあなたへ。

 

髪質改善の全てを魅力的に解説し、

理想の髪を実現するための完全ガイドをお届けします。

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美容院の髪質改善は2種類ある髪質改善トリートメントと髪質改善ストレート

クセ毛や髪のダメージに悩んでいる方必見!美容院の髪質改善メニューは、髪を美しく扱いやすくするための最適な方法です。ただし、その具体的なアプローチはサロンによって異なります。髪質改善には主に2つの方法があり、それぞれが異なる効果をもたらします。自分の髪にぴったりの方法を見つけるために、これから詳しくご紹介します。

 

1髪質改善トリートメント

2髪質改善ストレート

①髪質改善トリートメントは、髪の強度を根本から高めることで、ダメージとクセの両方を同時に改善する革新的なトリートメントメニュー

髪質改善トリートメントは、従来のサロントリートメントとは全く異なる新しいアプローチです。髪の内部に栄養をしっかりと補充し、効果的に閉じ込めることで、深い補修と美しい仕上がりを実現します。特に「酸熱トリートメント」というタイプが注目されており、多くの髪質改善トリートメントの中でもその効果と革新性で高い評価を得ています。

酸熱トリートメントをはじめとする髪質改善トリートメントは、髪の主成分であるケラチンと直接結びつき、髪に栄養を深く届けることで、根本から髪の強度を高めます。これにより、ダメージによるパサつきや髪のハリ、コシ、潤いが改善され、しなやかでツヤのある美しい髪へと導きます。ダメージ補修とクセ毛改善を一度に叶える、まさに革新的なトリートメントです。

例えば当店ガーデンの髪質改善トリートメントの施術事例がこちら

髪質改善トリートメントの最大の特徴は、ダメージケアとクセ毛改善を一度に実現できる点です。髪のダメージをしっかりと補修しながら、クセやうねりを整えることで、理想的な髪質を手に入れることができます。

GARDENオリジナルの髪質改善トリートメント美髪エステ詳細はこちら

②髪質改善ストレートは、縮毛矯正をダメージレスに行うために改良されたメニュー

髪質改善ストレートは、トリートメントケアと併用することで、ダメージを最小限に抑えた縮毛矯正を実現するメニューです。髪に優しく、しなやかで自然なストレートヘアへと導きます。

縮毛矯正は、強いクセをしっかりと伸ばし、滑らかなストレートヘアに仕上げる定番のメニューですが、その過程で髪内部にダメージを与えることが懸念されます。そこで、髪質改善ストレートは、縮毛矯正の効果を保ちながらも、ダメージを最小限に抑えるために改良された新しいアプローチです。髪に優しく、理想的なストレートヘアを実現します。

簡単に言えば、髪質改善トリートメントでは対応しきれない強いクセを持つ方には、髪質改善ストレートが最適なメニューです。こちらが当店での施術の一例です。

従来の縮毛矯正にありがちなダメージを心配することなく、しっとりと柔らかい理想のストレートヘアを実現します。髪に優しく、美しい仕上がりをお楽しみいただけます。

GARDENオリジナル髪質改善ストレートシルクストレート詳細はこちら

髪質改善トリートメントと髪質改善ストレートの違いと選び方

髪質改善トリートメントと髪質改善ストレートはどちらもくせうねりなどといった髪質の悩みや髪の毛のダメージを改善して美しく扱いやすい髪の毛に仕上げるという髪質改善の目的を果たすためのメニューです

それではこの二つにはどのような違いがあるのでしょうかそしてどちらを選ぶべきなのでしょうか

髪質改善トリートメントの特徴とおすすめの人

酸熱トリートメントなどの髪質改善トリートメントは髪内部に結合を増やすことで構造を強固にするトリートメントその為元々髪がしっかりしている拷問の方にはあまり効果が発揮できません

髪が細くて柔らかい方やエイジングによりハリコシを失ってしまった肩には非常にオススメです

また髪の内部構造化学反応によって組み替えることで癖を改善する縮毛矯正と輪違髪質改善トリートメントはアイロンで癖を伸ばした状態で髪の内部に結合を増やしストレートの状態で形状を固定することで癖を改善しますそのため縮毛矯正と比較するとストレートに仕上げる力は劣ります

クセが強い方だと改善しきれない場合もあるので注意が必要です

また縮毛矯正よりもナチュラルな仕上がりになるため縮毛矯正のようなスリー粉ストレートヘアを求める方には不向きです逆に自然な仕上がりを求める方にはぴったりですね

まとめると髪質改善トリートメントが向いている人むいていない人は次の通りです

『髪質改善トリートメントの向き不向き』

向いている人

何者人神がヘタりやすい人ナチュラルなストレートヘアを求める人

不向きな人

拷問の人癖が強い人スリー粉ストレートヘアを求める人

不向きな髪質でさえなければ非常に効果が高く以下のようにうねりやパサつきを改善しながらしっとりまとめる美髪ヘア生まれ変わります

『髪質改善美髪ヘアエステ詳細ページ』髪質改善美髪ヘアエステを予約する

髪質改善ストレートの特徴とおすすめの人

髪質改善ストレートはトリートメントではなくあくまで縮毛矯正です縮毛矯正のダメージを最小限に抑えつつダメージを併用したものが髪質改善ストレートということです

髪質改善ストレートは縮毛矯正の1種ですので通常の縮毛矯正のように強いくせ毛でもしっかり改善してストレートヘアにできることが大きな強みです

またケアをしながら行うことで好みに合わせて仕上がりのナチュラルさもある程度調整できる点も嬉しいポイントですね

逆にデメリットとしてはあくまで縮毛矯正なので髪の内部構造へのダメージはあります

同時にケアを行うためダメージは最小限に抑えられますが元々がかなりハイダメージの方にはオススメできない場合もあります

以上を踏まえると髪質改善ストレートは次のような方におすすめです

1髪質改善トリートメントの効きにくい剛毛の方

2髪質改善トリートメントでは改善が難しい強いくせ毛の方

3スリークなストレートヘアを求める方

扱いにくい訪問も水分が整って柔らかく扱いやすくなり潤いのある美しい艶やかストレートヘアが手に入ります

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髪質改善の概要について解説を終えたところで次章からはさらに気になるところを深掘りしてみましょう

髪質改善トリートメントや髪質改善ストレートの効果は果たしてどれくらい持続性(もちがあるのか。どの位の頻度(期間)で施術する必要があるのかそして気になるお値段相場について解説致します

髪質改善トリートメントの持続性 施術頻度(期間)と値段相場

髪質改善トリートメントは髪の毛の主成分であるケラチンと直接結合を作って栄養分と水分を保持するため従来型のサロントリートメントと比較して高い持続性を持ちます効果の持続期間の目安は一ヶ月半から二ヶ月ほどです

でもまだこれで終わりじゃないんです

施術する度に効果持続性が高まる!

髪質改善トリートメントは施術する度に効果や持続性が高まる特徴があります。髪の内部構造強化子毛髪強度を根本的に改善して行くトリートメントだからです

髪質改善トリートメントを繰り返すたび髪の内部に結合の数がだんだんと増えていきより強固な構造となっていきますそのため効果や持続性が高まっていくのです

価格相場は1万円から3万円程度痩せすぎるお店に注意

髪質改善トリートメントの価格は地域やお店によってかなり差があります全国平均としては8000円から2万円程度が相場です京都や大阪など都心部に限れば1万5千円から3万円程度はかかる施術です

髪質改善トリートメントは従来型のトリートメントよりも施術頻度が高く薬剤への正確な理解と毛髪診断力が大切ですまた薬剤の種類によっても効果は大きく変わります

そのためそのエリアの相場と比較して安すぎるお店には注意が必要です

効果が充分に期待できる髪質改善トリートメントを仕入れて丁寧に施術していればそれなりに経費と時間がかかります。そのため1万円以下で提供しているお店は従来型のトリートメントと同じ感覚で使っている可能性もあり要注意かと思います

実際酸熱ストリートメントの失敗によるチリつきなどの事例は全国各地で出ているようです髪質改善トリートメントは正しく使えば効果が高い反面知識スキルが不足した美容師さんが間違った使用してしまうと失敗のリスクもあるのです

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髪質改善ストレートの持続性・施術頻度(期間)と値段相場

前述のとうり髪質改善ストレートの本質はダメージレスが縮毛矯正です縮毛矯正は髪内部の構造を根本から変えるため一度施術した部分は基本的に半永久的なストレートになりますそのためまだ髪質改善ストレートをしていない根本が伸びてくるまでは施術を繰り返す必要はありません

人によって気になるまでの期間はそれぞれですが目安としては四から六か月に一度くらいですね

ただしトリートメント効果は1.5から二ヶ月で切れてくるのでトリートメントケアは必要

効果は半永久的とは言いましたが注意点もあります

髪質改善ストレートの縮毛矯正効果は半永久的ですがトリートメント効果は髪質改善トリートメントと同様一ヶ月半から二ヶ月ほどで効果が切れてきます

トリートメント効果が切れてくるとパサつきや広がりが気になってくる場合がありますので効果が切れる前にトリートメント施術をしておくのが髪質改善高めるポイントです

髪質改善ストレート後は一から二か月周期での髪質改善トリートメントがおすすめ

髪質改善ストレートで手に入れた美髪を持続して行くためにはその後一から二か月周期で髪質改善トリートメントでケアして行くのがベストです髪の内部構造が強化され芯から潤ってしなやかになっていきます

ダメージによってうねりが再発することもなくなります

価格相場は2万円から4万円ほど技術に信頼できるお店で行おう

髪質改善ストレートも地域やお店によってかなり値段に差があります全国平均としては1万2千円から3万円ほどが相場でしょう大阪など都心部に限れば2万円から4万円ほどはかかります

こちらは縮毛矯正を扱うので髪質改善トリートメント以上にシビアな施術となりますインスタグラムの施術例やホットペッパーの口コミなどを確認して信頼できる技術を持ったお店で施術してもらいましょう

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以上ここまでは髪質改善について基本的なことをまとめました次章では髪質改善トリートメントの種類について深掘りして行きますインスタグラムなどを見ていると髪質改善サイエンスアクアや酸熱トリートメントなど髪質改善トリートメントにもいろいろな種類があるのを見かけるかと思いますそれらの違いについて解説して行きます

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髪質改善トリートメントだけでも種類は豊富効果はどう違うの?

2024年8月現在で髪質改善として特に有名かつ人気なのが次の2種類です

1髪質改善サイエンスアクア

2酸熱トリートメント

そのほかにもう一つ業界の中で注目を集めている最新の髪質改善トリートメントがこれ

3活性ケラチントリートメント(生ケラチントリートメントともいう)

それぞれどのような効果がありどう違うのか解説して行きます

1髪質改善サイエンスアクア

美髪チャージで有名なサイエンスアクアおそらくここ数年では単独のトリートメント商品としては一番の人気じゃないでしょうか

サイエンスアクアの特徴を簡単にまとめると次のようになります

サイエンスアクアの特徴

・髪をつやつやサラサラにする効果が非常に高い

・ダメージの内部補修効果もあるが特に表面補修に優れる

・くせうねりの改善力やダメージ補修力はやや弱め

サイエンスアクアは医療現場でも使用される特殊なアルカリ電解水によって神に必要な栄養分を髪の内部まで浸透させて閉じ込め毛髪の形状を変化させるトリートメントです

酸熱トリートメントなどの一般的な髪質改善トリートメントで用いられている結合型とは仕組みが異なりますサイエンスアクア独自の仕組みを使ったトリートメントです

キューティクルを整える効果は高く艶滑らかさ柔らかさの向上には非常に効果的です一方で髪の内部を強化する力は酸熱トリートメントと比較するとくせうねりの改善ダメージ補修の改善持続性でを取ります

価格帯は同程度かややサイエンスアクアの方が安めかなという感じですね

詳しく知りたい方は以下の記事がおすすめです

髪質改善サイエンスアクアとは世界1のトリートメントや酸熱トリートメントとも徹底比較

2酸熱トリートメント

酸熱トリートメントは髪質改善トリートメントとして最もよく使われている手法です

単に髪質改善トリートメントと呼んでいるお店は酸熱トリートメントを使っている場合がほとんどです

まず酸熱トリートメントの特徴をまとめておきます

サイエンスアクアの特徴

・髪のハリコシ弾力を改善する効果が高い

・内部ダメージの補修効果も高くくせうねりの改善力も高い

・剛毛に対しては効果が出にくい

強酸性により他の施術に干渉する恐れがある

酸熱トリートメントはグリオキシル酸やレブリンさん等特別なさんの成分とアイロンの熱を使ったトリートメントです酸熱成分はアイロンの熱に反応して髪の中の主成分keratinと結合を作り栄養分と水分を閉じ込めますこれによって髪の毛の毛髪強度ハリコシ潤いが大幅に改善しますしかもストレートアイロンで癖を伸ばした状態で結合を作り形状を固定するのでくせうねりをしっかり改善してくれます

一方で酸熱トリートメントはいくつかのデメリットがあります

まず前述の通り髪の毛が太い硬い方には効果が出にくいですまた酸性度がかなり高い商品が多いため毛髪診断や手術方法を気を付けていないと失敗して髪がチリチリになったり誤がついたりする恐れがありますさらに男性成分が髪内部にオーク残るためその後のヘアカラーや縮毛矯正などに影響する場合があります

メリットは大きいですがデメリットも無視できないのが酸熱トリートメントです酸熱トリートメントをしてもらうなら手術に慣れていて知識スキルを充分に持ったProに依頼するようにしましょう

もっと詳しく知りたい方は以下の記事がおすすめです

三熱トリートメントとは効果的だけどデメリットに注意効果もちインド仕組み相場などをまとめて解説

3活性ケラチントリートメント

まだ2024年現在ではそこまで話題となってはいませんが次に流行るであろう今業界の中で話題となっている新型トリートメントがかつてケラチントリートメント(生ケラチントリートメント)です

当店ガーデン上司改善はこのタイプです

ケラチンは髪の主成分であり昔からよくトリートメントにも配合されている補修成分ですkeratinはおーきな分子で髪の中に浸透できないのでこれまではそれを分解して加水分解ケラチンなどの形にして補修成分として使っていました

活性keratinは特別な分解方法により反応性を保ったままの低分子化に成功した生きたkeratinですか性分化keratinとは違い髪内部のkeratinと反応して結合を作ります髪の毛と同じkeratin成分などで親和性が極めて高く技術者の中でわついに傷んだ毛髪の再生に大きく近づいたとまで言われている最新成分です

この活性keratinもアイロンの熱に反応して髪内部で結合を作るため効果やメリットは酸熱トリートメントとほぼ同様ですしかしより親和性が高い為毛髪強度の恒常性や持続性に優れしかも三熱トリートメントのような共産制によるデメリットもありません

なお拷問の方には効果が出にくいというデメリットだけは酸熱トリトメントと共通です

もっと詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください

ケラチントリートメントは神の再生が可能になった最新減量低分子可制御チンを使用したトリートメント

欧州産の希少な活性keratinを使用したガーデンの髪質改善メニューを見てみる

以上のとうり髪質改善トリートメントといっても

1髪質改善サイエンスアクア

2酸熱トリートメント活性

3活性ケラチントリートメント

と種類によってメリットデメリットが違ってきます

ちなみにハホニコ髪質改善やリケラ髪質改善なども他にもいろいろなものがありますが大体は一から3のどれかに当てはまりますあるいは髪質改善トリートメントと言っているものの実際は従来型のサロントリートメントの場合もあります

髪質改善ストレートも含めて検討して自分に合ったものを選ぶと良いでしょう

あるいは信頼できる美容師さんに相談してみましょう

ガーデンで髪の悩みを相談する

さて次章はすこし当店ガーデンの髪質改善について解説して行きますガーデンでは髪質改善の専門家としてバリエーション豊富なオリジナルの髪質改善メニューを用意しておりお客様のさまざまな悩みに対応できるようになっていますメニューごとの違いや特徴を解説してみましょう

なおその後は髪質改善を加速する正しいホームケアを紹介していますので是非最後までお楽しみください

髪質改善の専門家「GARDEN」の髪質改善メニュー

「GARDEN」の髪質改善には、3つのラインナップがあります

【GARDENの髪質改善①】

『スタンダードコース』


髪質改善の基本となるコースで、髪の内部からしっかりと補修します。

髪のダメージを最小限に抑え、艶としなやかさを引き出します。

普段のお手入れで感じるパサつきや広がりを軽減し、扱いやすい髪に整えます。

  • 適用範囲: 軽度のダメージやうねりに対応し、基本的な髪質改善を目指します。

 

美髪エステトリートメント【スタンダードコース】について

【GARDENの髪質改善②】

『スペシャルコース』


  • 概要: スタンダードコースの効果に加え、さらに深いケアを行うコースです。
  • 特徴: より高濃度のトリートメントを使用し、毛髪内部の栄養補給を強化します。加齢や環境によるダメージが目立つ髪に、潤いと弾力を与えます。また、スタイリングしやすくなるよう、髪の質感を大幅に改善します。
  • 適用範囲: 中程度から重度のダメージや広がり、うねりに対応し、より深い髪質改善を実現します。

美髪エステトリートメント【スペシャルコース】について

【GARDENの髪質改善③】

『プレミアムコース』


  • 概要: 当店の髪質改善の最高峰コースで、最も効果的な改善を提供します。
  • 特徴: 特殊なケラチンや高級トリートメントを使用し、髪の内部から外部まで徹底的にケアします。極端なダメージや深刻なうねり、乾燥を効果的に改善し、驚くほどの艶と柔らかさを実現します。また、長期間にわたり美しい髪を維持するための特別なアフターケアも含まれています。
  • 適用範囲: 重度のダメージ、強い広がりやうねりを持つ髪に最適で、髪質の根本的な改善を目指します。

美髪エステトリートメント【プレミアムコース】について

それぞれのコースが、髪の状態や希望に合わせて最適な結果を提供いたします。どのコースが最適かについては、カウンセリング時にご相談いただければ、適切なコースをご提案させていただきます。

メニューラインナップ

・髪質改善 美髪エステトリートメント

・髪質改善 美髪エステカラー

・髪質改善 シルクストレート

お客様からもご好評いただいているヘアエステメニュー。

ぜひお試しください!!

さて、ここまでは【美容院における髪質改善メニュー】について詳しく解説してきましたが、髪質の悩みを改善するためには、自宅での正しいヘアケアも大切です。続いては正しいホームケアについて解説しましょう!

髪質改善には自宅でのケアも大切。美髪へ導くセルフケアの正しい方法7選

美容院で髪質改善メニューをしてもらえば、お店を出るころにはしっとりサラサラな艶髪が手に入ります。でも、そんな美髪をずっと長持ちさせたいなら、正しいホームケアが必要不可欠です!

当店GARDENでは、髪質改善は次のように進めていくものだと考えています。

GARDENが考える髪質改善

1プロによる診断で、髪の状態や悩みの原因を突き止める

2サロンケアで根深い悩みを根本から改善する

3正しいホームケアをアドバイスして、綺麗を持続する

サロンで作った”キレイ”を、正しいホームケアで持続させ、次回来店時まで持たせることでどんどん髪の毛は改善されていき、次第に常に美しい髪の毛が手に入るのです!

そのためにセルフケアで大切なのは、「①出来る限りヘアダメージを防止・軽減すること」、そして「②その日に受けたダメージを補修すること」です。自宅での正しいセルフケア方法を解説しましょう!

効果的なホームケア

1一番の大敵「熱ダメージ」はヘアアイロン・ドライヤーを正しく使用して防止!

21日3回のブラッシングで髪を整えよう

3ホームケアの要はシャンプー&トリートメント選び。マイルドでダメージ補修力が高いものを

4ドライヤー前のヘアミストで髪の栄養補充&ヒートプロテクト!

5スタイリングの仕上げや就寝前のヘアオイルで摩擦や紫外線のダメージを防止

6美髪づくりは体内から!健康的な食事を心がけよう

7毎日1~2分の頭皮マッサージで細胞がかわる!

1一番の大敵「熱ダメージ」はヘアアイロン・ドライヤーを正しく使用して防止!

ヘアアイロンやドライヤーによる「熱ダメージ」は、髪の毛に深刻なダメージを与える可能性があります

髪の毛は一定以上の温度まで高温になるとタンパク質が変化してしまい、硬くゴワゴワした質感になり、弾力やしなやかさがなくなります(これを「タンパク変性」または「熱変性」といいます)。

タンパク変性してしまうと髪はゴワゴワ・チリチリ・バサバサになってしまい、しかもいくらトリートメントをしたところで元には戻りません!

そんな熱ダメージを防止するために、アイロンやドライヤーを使う際は「髪の毛に熱を溜め込まない」ことに気を付けましょう!

✅ドライヤー使用のポイント

ドライヤーで髪を乾かすときは、ドライヤーのヘッドを小刻みに振りながら乾かすか、反対の手で手櫛をしながら乾かすと髪の一部だけ温度が上昇することを防げます

【関連記事】美髪を守る正しいドライヤーの使い方&スタイリングのコツ。美容師厳選ドライヤーも紹介!

✅ストレートアイロン・コテ使用のポイント

ドライヤー以上に熱ダメージが怖いヘアアイロンを使うときは、まず次の2点を順守しましょう

1完全に乾かしてから使用する

2同じ場所に3秒以上あてたままにしない

塗れている髪の毛は熱を伝えやすく、しかもより低い温度でたんぱく変性してしまいます。必ず、完全に乾かしてからアイロンを使用しましょう。

また、乾いた髪であっても何秒も同じ場所に当て続けると温度は上昇していくため、同じ場所にプレートを当てず、なめらかにスルーするようにしましょう。設定温度は150~170℃がスタイリングもしやすくおすすめです。

【関連記事】ヘアアイロンで髪は傷む!ダメージを防ぐアイロン・コテの正しい使い方とスタイリング方法をプロが伝授

21日3回のブラッシングで髪を整えよう

ブラッシングには・・・

1髪を梳かしてもつれや絡まりを除去する

2埃や花粉などの汚れをおとす

3キューティクルを整えて髪に艶を与える

といった効果があります。さらに、ブラッシングによる適度な頭皮への刺激が血行を促進するため、栄養素がしっかり髪に届いて薄毛や白髪の防止・潤いのあるしなやかな美髪作りにも効果的です

✅ブラッシングは「①スタイリング前」「②帰宅時」「③就寝前」の1日3回!

ブラッシングは美髪作りに効果的ですが、やりすぎは禁物。必要以上にブラッシングしてると、逆に摩擦でキューティクルが傷んでしまいます。

おすすめなのは1日3回、1回のブラッシングは1~3分程度です。

1回目は起床時のスタイリング前。寝ている間の抜け毛や汚れを落とし、寝癖やもつれを直して整え、髪の毛に艶を与えます。

2回目は帰宅時。外出中に髪の毛についた汚れを落とし、もつれた髪を解いてあげましょう。帰宅時すぐにできなくても、お風呂に入る前にはやるようにしましょう

最後の3回目は就寝前。ナイトケアではしっかりめにブラッシングして、もつれや絡まりうを入念に解きましょう。寝ている間は髪の毛が頭の重みで枕に押し付けられ、摩擦によるダメージを受けています。それを軽減するためには、髪のなめらかさを向上しておくことが大切なのです

【関連記事】ブラッシングの効果 薄毛・白髪を予防し健やかなツヤ髪・頭皮を手に入れよう

3ホームケアの要はシャンプー&トリートメント選び。マイルドでダメージ補修力が高いものを

ホームケアにおいて最も大切なのがバスタイムのシャンプーとトリートメント。どんな商品を選ぶかはとても大事で、商品によって、ダメージを加速することにもケアすることにもなるほどです!いい商品を選びましょう。

✅シャンプー選びのポイント

シャンプー選びのポイントは洗浄力。洗浄力が強すぎるものは避け、アミノ酸系などのマイルドなものを選び、かつノンシリコンのものにしましょう

とはいえ、脂性肌の方や使用しているスタイリング剤が落ちにくい方などは、マイルドすぎると汚れが取れ切れず、頭皮環境と髪の毛にとってよくない場合もあります

✅トリートメント選びのポイント

トリートメントで大切なのはダメージ補修力と、シリコンの含有量。まず、できるだけ効果的な補修成分を多く含んだものがいいです。一例として、以下のような成分が効果的です

加水分解ケラチン・加水分解シルク・ヘマチン・セラミド・アミノ酸類・リビジュア・ペリセア・18-MEA

また、トリートメントの場合は必ずもノンシリコンにこだわらなくてもいいですが、シリコンが多すぎると徐々に蓄積していき、次第に悪影響を与え始めます

シリコンをがっつり使ったトリートメントは初めて使ったときなどは使い心地がいいですが、継続して使っていると髪型が決まりにくくなったり、ヘアダメージが気になったりしてきます。

4ドライヤー前のヘアミストで髪の栄養補充&ヒートプロテクト!

5スタイリングの仕上げや就寝前のヘアオイルで摩擦や紫外線のダメージを防止

6美髪づくりは体内から!健康的な食事を心がけよう

7毎日1~2分の頭皮マッサージで細胞がかわる!

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