縮毛矯正をした髪は、寝ている間に気をつけることはありますか？
縮毛矯正をした髪は、寝ている間に気をつけることはありますか？
「縮毛矯正をかけた日の夜、どうやって寝たらいいですか」「朝起きたら、寝ぐせがひどくて焦りました」という相談を、よく受けます。せっかくまっすぐに整えた髪なので、寝ている間のことが気になるのは当然です。
結論から言うと、特別なことをする必要はありません。ただ、いくつか気をつけておくと、仕上がりも持ちも変わってきます。
まず一番大事なのは、髪を完全に乾かしてから寝ることです。濡れた髪や半乾きの髪は、キューティクルが開いていて、傷みやすい状態です。この状態で寝ると、枕との摩擦でダメージが進みやすく、寝ている間に変な向きのまま乾いて、寝ぐせとして残ってしまいます。根元まで指で触って、どこも湿っていないか確かめてから寝るのがおすすめです。最後に冷風を当てると、落ち着きやすくなります。
次に、髪を結んで寝ないことです。ゴムで結んだまま寝ると、跡がついたり、折れ曲がったまま形が残ったりすることがあります。特に施術した日は、髪がまだ落ち着ききっていない時期なので、できるだけ髪を自然に下ろして、枕の上にまっすぐ広げるようにしてください。
三つ目は、摩擦を減らす工夫です。寝返りで髪が枕に擦れると、パサつきや広がりにつながります。枕カバーを、滑りのいい素材に変えるのも一つの方法です。ナイトキャップを使う方もいますが、合う合わないがあるので、無理に使う必要はありません。続けやすい方法を選ぶのが一番です。
それでも、朝に寝ぐせがついてしまうことはあります。縮毛矯正をした髪は、寝ぐせがついたからといって、施術の効果がなくなるわけではありません。施術直後の数日は、無理に直そうとせず、軽く整える程度にしておく方が安心です。ひどく気になる場合は、そのままにせず、担当した美容師に相談してもらった方がいいです。少し時間が経ってからの寝ぐせであれば、根元から乾かし直して、最後に冷風を当てると、かなり落ち着きます。
もう一つ、アウトバス(洗い流さないトリートメント)を軽くなじませてから寝ると、摩擦への強さが変わります。ただ、つけすぎるとベタつきの原因になるので、毛先に少量で十分です。
高槻市古曽部のGardenでは、施術のあとに、その日の夜からの過ごし方も含めて、ホームケアをお伝えしています。細かいことを全部守る必要はなく、続けられることを優先して、無理のない方法を一緒に考えます。
「寝ている間の髪が心配」という方は、普段の寝方や、朝の状態をそのまま教えてもらえたらと思います。
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